Chůze v lehkosti - prožitkový workshop Feldenkrais metody
Chůze je jedním z nejpřirozenějších pohybů našeho těla. Přesto v ní často neseme zbytečné napětí, které ovlivňuje náš krok, držení těla i celkový pocit z pohybu.Během tříhodinového workshopu Feldenkrais® metody zažijete, jak pohyb pánve organizuje páteř a ovlivňuje postavení hlavy i kvalitu každého kroku. Pomocí jemného, vědomého pohybu budete objevovat lehčí koordinaci chůze, uvolněnější ramena, otevřenější hrudník a přirozenou oporu v kostře bez zbytečného svalového napětí.
Feldenkrais® metoda využívá jemný, vědomý pohyb a přirozenou schopnost mozku a nervové soustavy učit se a vytvářet nové pohybové možnosti – neuroplasticitu.
Workshop je určen každému, kdo chce zažít, že chůze může být lehčí, stabilnější a přirozenější.
Více informací a přihlášení: https://eliskakralova.cz/event/prozitkovy-workshop-feldenkrais-metody-chuze-v-lehkosti/
Hradec Králové
studio Jóga HK, Hradec Králové
studio Jóga HK, Hradec Králové
Termíny
31.10.2026
10:00
10:00
Provozovatel webu hradeckralove.cz neručí za správnost uvedených údajů. Termíny konání jsou do systému zadávány obvykle
s několikadenním předstihem a není v našich silách reagovat na možné změny termínů, pokud nás na ně sám provozovatel neupozorní.
V případě, že máte pochybnosti, kontaktujte přímo pořadatele akce. Děkujeme
Při vytváření přehledu kulturních akcí využíváme mimo jiné i stránky Turistického informačního centra www.hkinfo.cz.
